KERLGESUND – Sporttag für Männer in Neustadt am 03.09.2022 – ABGESAGT!
KERLGESUND
+++ Abgesagt aufgrund zu geringer Beteiligung +++
Sporttag für Männer in Neustadt am 03.09.2022
Der TSV Neustadt veranstaltet am 03.09. von 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr mit Unterstützung des Regionssportbundes Hannover, dem LandesSportBundes und der BKK24 dieses Jahr zum ersten Mal einen Sporttag für Männer unter dem Motto: KERLGESUND!
Was ist Kerlgesundtag?
Im Prinzip geht es um Sport, Ernährung & Gesundheit für Männer.
Viele Bewegungsangebote werden an einem Tag in drei Zeitschienen zum Testen angeboten. Dazu gibt es nebenbei Getränlke und Snacks, einen Vortrag zum Thema Achtsamkeitstraining und Meditation sowie am Ende des Tages ein gemeinsames Grillevent mit allen Beteiligten zum Austauschen und Verweilen.
Interesse geweckt? Dann: Mitmachen! Ausprobieren! Spaß haben!
Interessant für Übungsleiter: – Lizenzverlängerung
Aktuell im Angebot
- Basketball
- Beach Handball
- Crossfit
- Klang-Entspannung
- Flexibar
- Gesunde Ernährung
- Indoor Cycling
- Kreiselball
- Jiu-Jitsu
- Jumping Fitness
- Laufen
- Männer Yoga
- Olympic Workout
- Pump it up
- Athletik-Training
- Mental stark
- Leichtathletik Werfen
- Yin Yoga
Veranstaltungsablauf
09:30 Uhr – Begrüßung
10:00 Uhr – Workshop-Phase 1
11:30 Uhr – Vortrag „Achtsamkeitstraining & Meditation“ von und mit Jan Heidrich mit kleinem Snack
12:45 Uhr – Workshop-Phase 2
14:15 Uhr – Workshop-Phase 3
15:30 Uhr – Gemeinsames Grillen
KOSTEN
10 Euro pro Person (inkl. Snack, Getränke, Grillen)
Noch Fragen? Sonst am besten gleich: Anmelden, Teilnehmen und Spaß haben!
Anmeldung
Anmeldeschluss: 28. August 2022
Stundenplan
Neuer Tag
- 09:30 Uhr -
- Begrüßung
- 10:00 Uhr -
- Workshop-Phase 1
- 11:30 Uhr -
- Vortrag
- „Achtsamkeitstraining & Meditation“ von und mit Jan Heidrich mit kleinem Snack
- 12:45 Uhr -
- Workshop-Phase 2
- 14:15 Uhr -
- Workshop-Phase 3
- 15:30 Uhr -
- Gemeinsames Grillen
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