Datum

Sep 03 2022

Uhrzeit

09:30 - 16:30

Preis

10,- €

KERLGESUND – Sporttag für Männer in Neustadt am 03.09.2022

KERLGESUND

Sporttag für Männer in Neustadt am 03.09.2022

Der TSV Neustadt veranstaltet am 03.09. von 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr mit Unterstützung des Regionssportbundes Hannover, dem LandesSportBundes und der BKK24 dieses Jahr zum ersten Mal einen Sporttag für Männer unter dem Motto: KERLGESUND!

Was ist Kerlgesundtag?

Im Prinzip geht es um Sport, Ernährung & Gesundheit für Männer.

Viele Bewegungsangebote werden an einem Tag in drei Zeitschienen zum Testen angeboten. Dazu gibt es nebenbei Getränlke und Snacks, einen Vortrag zum Thema Achtsamkeitstraining und Meditation sowie am Ende des Tages ein gemeinsames Grillevent mit allen Beteiligten zum Austauschen und Verweilen.

Interesse geweckt? Dann: Mitmachen! Ausprobieren! Spaß haben!

Interessant für Übungsleiter: – Lizenzverlängerung

Übrigens: Die Teilnahme am Männersporttag wird mit 4 LE zur Verlängerung der Übungsleiter C-Lizenz angerechnet.
Anmeldeschluss: 28. August 2022

Aktuell im Angebot

  • Basketball
  • Beach Handball
  • Crossfit
  • Klang-Entspannung
  • Flexibar
  • Gesunde Ernährung
  • Indoor Cycling
  • Kreiselball
  • Jiu-Jitsu
  • Jumping Fitness
  • Laufen
  • Männer Yoga
  • Olympic Workout
  • Pump it up
  • Athletik-Training
  • Mental stark
  • Leichtathletik Werfen
  • Yin Yoga

Veranstaltungsablauf

09:30 Uhr – Begrüßung

10:00 Uhr – Workshop-Phase 1

11:30 Uhr – Vortrag „Achtsamkeitstraining & Meditation“ von und mit Jan Heidrich mit kleinem Snack

12:45 Uhr – Workshop-Phase 2
14:15 Uhr – Workshop-Phase 3

15:30 Uhr – Gemeinsames Grillen

 

KOSTEN
10 Euro pro Person (inkl. Snack, Getränke, Grillen)

 

Noch Fragen? Sonst am besten gleich: Anmelden, Teilnehmen und Spaß haben!

Anmeldung

Anmeldeschluss: 28. August 2022

Anmelden kann sich jeder Interessierte über die Veranstaltungsseite:

Kontakt

Luise Zobel

zobel(at)rsbhannover.de

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Stundenplan

Neuer Tag

09:30 Uhr -
Begrüßung
10:00 Uhr -
Workshop-Phase 1
11:30 Uhr -
Vortrag
„Achtsamkeitstraining & Meditation“ von und mit Jan Heidrich mit kleinem Snack
12:45 Uhr -
Workshop-Phase 2
14:15 Uhr -
Workshop-Phase 3
15:30 Uhr -
Gemeinsames Grillen