20.10.
11:00-16:00

HerbstAktivTage 2024: Outdoorsport-Familienspaß auf dem Trimm-Dich-Pfad Forst Rundshorn

Buntes Programm mit verschiedenen Führungen und Vorträgen mit Waldbegehung. Verschiedene Mitmachangebote für Jung und Alt. Unter anderem bietet der RSB eine Trimm-Dich-Pfad-Bewegung an, die an jede körperliche Voraussetzung angepasst ist unterstützt durch den örtlichen Lauftreff. Über Flora und Fauna informieren örtliche Experten. Anja Hemme bietet eine Gästeführung an, die die Teilnehmenden in die Welt der Kräuter mitnehmen. Zudem lädt das Forstamt Fuhrberg mit dem Forstamtsleiter Martin Roese und der Waldpädagogin Birka Sodemann Interessierte jeden Alters ein, den Wald und seine Mitbewohner kennenzulernen. Entdecken, verstehen und begreifen! Entdecken, verstehen und begreifen! Termin: So, 20.10., 11:00 - 16:00 Uhr; Wedemark. Gefördert aus Mitteln der Finanzhilfe des Landes Niedersachsen durch den LandesSportBund Niedersachsen.

Was sind die HerbstAktivTage?

Im Herbst werden die Tage kürzer, es wird kälter. Darum ist es umso wichtiger, nicht zu vergessen, sich gesund zu ernähren und sich zu bewegen, um den Kreislauf in Schwung zu halten und um Erkältungserscheinungen vorzubeugen. Was bietet sich an? Was kann man machen?

Mit unserer diesjährigen Premiere, den ersten HerbstAktivTagen, bieten wir mit "Gesunde Ernährung (1), Outdoorsport (2) und Entspannung (3)" mehrere bewegte Themen rund um den Schwerpunkt Gesundheit im Herbst an:

  1. "Matchday: Gesundes und leckeres Essen für Sportler:innen im Trainings- und Wettkampfalltag" - Kochevent in Kooperation mit den RECKEN und Partnern präsentiert von der BKK24 (Isernhagen).
  2. "Outdoorsport-Familienspaß: Trimm-Dich-Pfad Forst Rundshorn" - Offenes Angebot für Alt und Jung in Kooperation mit Organisationen vor Ort, wie z.B. der Waldjugend. Für alle, die Spaß am Erkunden und an der Bewegung an der frischen Luft haben oder für sich entdecken möchten (Wedemark).
  3. "Etwas Zeit für mich - die nehme ich mir!" - Workshop zum Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken (Barsinghausen und Lehrte).

Alle Infos zu den HerbstAktivTagen unter:

www.rsbhannover.de/herbstaktivtage

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