Früh am Morgen startete das diesjährige Seminar, wie bereits im letzten Jahr am Vereinsheim des TSV Bantorf in Barsinghausen. Ab 7:30 Uhr hieß es dann in zwei Workshops den Wald mit allen Sinnen zu erleben und die wohltuende Wirkung von Natur, Achtsamkeit und bewusster Körperwahrnehmung zu erfahren.
Nach einer inspirierenden Zeit im Wald fanden sich die Gruppen im Sporthaus des TSV Bantorf zu einem gemeinsamen Frühstück zusammen. Hier wurden Eindrücke ausgetauscht und die vielfältigen Erfahrungen reflektiert.
Das Seminar zeigte eindrucksvoll, wie positiv sich Naturerlebnisse auf Körper und Geist auswirken können – und bot zahlreiche Anregungen für die eigene Freizeitgestaltung im Freien.
Ein herzlicher Dank geht an alle Teilnehmenden und das Organisationsteam für einen rundum gelungenen Vormittag!
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