KERLGESUND

Sporttag für Männer in Neustadt am 03.09.2022

Am 03.09.2022 macht die Kerlgesund-Tour Station in Neustadt am Rübenberge. Beim TSV Neustadt wartet für Männer aller Altersklassen von 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr ein vielseitiges Angebot. Das Programm reicht von Mannschaftssportarten wie Basketball über verschiedene Workouts bis hin zu Entspannung und gesunde Ernährung.

Unterstützt wird der TSV vom Regionssportbund Hannover, dem LandesSportBundes und natürlich der BKK24.

Was ist ein Kerlgesundtag?

Im Prinzip geht es um Sport, Ernährung & Gesundheit für Männer.

Viele Bewegungsangebote werden an einem Tag in drei Zeitschienen zum Testen angeboten. Dazu gibt es nebenbei Getränlke und Snacks, einen Vortrag zum Thema Achtsamkeitstraining und Meditation sowie am Ende des Tages ein gemeinsames Grillevent mit allen Beteiligten zum Austauschen und Verweilen.

Interesse geweckt? Dann: Mitmachen! Ausprobieren! Spaß haben!

Interessant für Übungsleiter: Lizenzverlängerung

Übrigens: Die Teilnahme am Männersporttag wird mit 4 LE zur Verlängerung der Übungsleiter C-Lizenz angerechnet.

Anmeldeschluss: 28. August 2022

Aktuell im Angebot

Basketball
Beach Handball
Crossfit
Klang-Entspannung
Flexibar
Gesunde Ernährung
Indoor Cycling
Kreiselball
Jiu-Jitsu
Jumping Fitness
Laufen
Männer Yoga
Olympic Workout
Pump it up
Athletik-Training
Mental stark
Leichtathletik Werfen
Yin Yoga

Veranstaltungsablauf

09:30 Uhr	Begrüßung
10:00 Uhr	Workshop-Phase 1
11:30 Uhr	Vortrag „Achtsamkeitstraining & Meditation“ von und mit Jan Heidrich mit kleinem Snack
12:45 Uhr	Workshop-Phase 2
14:15 Uhr	Workshop-Phase 3
15:30 Uhr	Gemeinsames Grillen